男性脱发很严重怎么办？

• 来源：沈阳肤康皮肤病医院
• 时间：2020-05-22 15:37:27

 　　我们每天起来枕头上都会脱几根头发，还有就是平时洗澡的时候也会掉头发，要是掉的数量不多，就不用在意，因为这是正常现象。如果数量很多，就要警惕了，看看生活中哪方面出现了问题，不行的话再去医院检查检查。

　　男性脱发很严重怎么办

　　首先就要做好头发的预防护理措施，饮食上，辛辣油腻食物就不要吃了，还有热量高的食物也是不能吃的，睡觉之前不要喝浓茶，以免对睡眠质量造成影响，调整心态，不要有过大的心理压力。

　　去药店看看有没有可以缓解脱发的药物，洗发露的也可以选择去油去屑的，不要随意抓挠头皮，要是手指甲很长，就很容易出现伤口，而且指甲上细菌也很多，容易造成感染。

　　饮食上，清淡一些，适当的忌口很重要，平时感冒我们都不能吃辛辣食物，更别说得了脱发这种疾病，注意营养的均衡，多吃瓜果蔬菜，及时补充维生素和微量元素。

　　如果脱发很严重，已经对患者的生活和工作造成了影响，那我们就要去医院检查一下，及时治疗了，不要滥用药，滥用药物造成的危害很大，要在医生的指导下用药，确保用药安全。